Japonya'da, 1999-2006 tarihleri arasında 21 bin 693 erkek arasında bir araştırma yapan ekipten profesör Yoshitaka Kaneita, uykusuzluğun iştah açan bir hormonu uyardığını belirterek, az uykunun "iştahı ve yüksek kalori içeren gıdalara olan isteği artırdığını" kaydetti.
Araştırma, 1999'da şişman olmayan ve ortalama beş saatten az uyuyan erkeklerin normal olarak uykusunu alan erkeklere göre obez olma riskinin1.36 kez daha fazla olduğunu ortaya koydu.
Araştırma aynı zamanda, az uyuyan erkeklerin kanlarında, diyabete yol açan şeker oranının yüksek olma riskinin de 1.27 kez daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.
ABD'de yapılan bir diğer araştırmada da uykusuzluğun çocuklarda obezite riskini artırdığı ortaya konmuştu.
Araştırmada, çocukların bir saat fazladan uyumasıyla obezite riskinin yüzde 9 azaldığı belirtilmişti.
Obez olma riski Haberi, Obez olma riski Haberleri, Obez olma riski Haber, Obez olma riski Haberler, Obez olma riski Canlı, Obez olma riski Tv, Obez olma riski Online, Obez olma riski Spor, Obez olma riski Magazin, Obez olma riski Resimleri
|
